图层的不透明度可以适当的降低，然后再视情况去调整各个图层的高斯模糊参数：
文字组上方新建一个透明图层，用白色画笔载入文字选区，画出亮部：
同样的方法新建一个图层，用画笔或者渐变工具都可以，在背景上弄出点暗部来：
把背景亮部也弄出来，混合模式和不透明度大家都看着效果来吧，这里就不赘述了：
最后细节再调整一下，然后老三样看看效果吧：
有几分相似吧，真心觉得大家没有必要拘泥于到底用平面还是三维，习惯哪种用哪种就好。
下面是视频版：
好了，今天的分享就到这里，想要源文件以及原视频的童鞋后台回复撩我获取吧！
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